3.3 km | 00:22:40 | 06:52/km日期: 2022-06-27 18:35 - 地點: 大埔 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 3774 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'56" / 06'55" / 06'45" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'14") | 1002 / 1002 | 164 / 87 |
| 2 | | 06'55" (+00'14") | 1008 / 2011 | 166 / 86 |
| 3 | | 06'41" | 1008 / 3019 | 167 / 89 |
| 4 | | 06'39" | 298 / 3317 | 168 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 29.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'55" | 00:13'51" |
| 3 | 06'45" | 00:20'36" |
| 3.3 | 06'55" | 00:22'40" |
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