6.0 km | 00:37:41 | 06:16/km日期: 2022-06-22 22:50 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'21" / 06'08" / 06'12" / 06'31" / 06'36" / 05'50" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'43" (+02'54") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
26.02 km 
ASICS Kayano26 累積 :
388.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'08" | 00:12'29" |
| 3 | 06'12" | 00:18'41" |
| 4 | 06'31" | 00:25'12" |
| 5 | 06'36" | 00:31'48" |
| 6 | 05'50" | 00:37'38" |
| 6.0 | 07'43" | 00:37'41" |
Yu Lung Lee 說推
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