楊振東 2022/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

楊振東台南
ID 119324

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5.0 km | 00:40:18 | 08:00/km

日期: 2022-06-22 17:24 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'28" / 07'34" / 07'58" / 08'24" / 08'45" / 06'06" /

基本訓練

6月累積里程 : 40.22 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'34"	00:15'02"
3	07'58"	00:23'00"
4	08'24"	00:31'24"
5	08'45"	00:40'09"
5.0	05'48"	00:40'20"

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