余文煌 2022/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

余文煌基隆
ID 695286

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12.6 km | 00:49:53 | 15.1 km/h

日期: 2022-06-18 17:37 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'47"

(03'47")

15.72 (-2.10)

990 / 990

2

04'02"

(07'49")

15.06 (-2.76)

1010 / 2001

3

03'46"

(11'35")

16.07 (-1.75)

1004 / 3006

4

03'35"

(15'10")

16.67 (-1.16)

993 / 3999

5

03'38"

(18'48")

16.59 (-1.23)

1001 / 5001

展開計圈分析

6月累積里程 : 389.88 km

Android - Google Pixel 4a (5G) 上傳 | 1 year ago

·

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.6	-3.0 %
2	15.1	3.2 %
3	15.9	-1.0 %
4	16.4	-3.2 %
5	16.8	-2.7 %
6	16.1	2.0 %
7	12.3	-4.2 %
8	11.0	-2.6 %
9	13.9	2.2 %
10	16.9	-2.1 %
11	17.9	-2.7 %
12	17.3	-6.0 %
12.6	18.0	7.2 %

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