孟祥龍 2022/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

孟祥龍基隆
ID 676455

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10.0 km | 00:59:04 | 05:54/km

12生肖跑起來-戊狗系列

官方成績
日期	2022-06-11
成績	00:59:04
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:54/km

日期: 2022-06-17 16:23 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

基本訓練

賽後評分: 🏃
給 5 星

6月累積里程 : 39.04 km

ASICS GT-2000 累積 : 529.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

孟祥龍說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'05"	00:12'33"
3	06'14"	00:18'47"
4	06'13"	00:25'00"
5	05'37"	00:30'37"
6	05'24"	00:36'01"
7	06'11"	00:42'12"
8	05'34"	00:47'46"
9	05'44"	00:53'30"
10	05'29"	00:58'59"
10.0	17'44"	00:59'03"

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