小冬瓜 2022/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

小冬瓜高雄
ID 652565

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10.0 km | 01:34:01 | 09:24/km

12生肖跑起來-戊狗系列

官方成績
日期	2022-06-11
成績	01:34:01
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:24/km

日期: 2022-06-13 19:35 - 卡路里: 737 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

07'43"

989 / 989

2

08'14"

(15'53")

08'14" (+00'31")

999 / 1988

3

09'27"

(25'20")

09'27" (+01'44")

998 / 2987

4

09'53"

(35'13")

09'46" (+02'03")

1010 / 3998

5

09'02"

(44'15")

09'00" (+01'17")

1002 / 5001

展開計圈分析

賽後評分: 無
給 5 星

6月累積里程 : 121.98 km

Android - samsung SM-N9750 上傳 | 1 year ago

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	08'14"	00:16'00"
3	09'27"	00:25'27"
4	09'54"	00:35'21"
5	08'54"	00:44'15"
6	10'02"	00:54'17"
7	08'44"	01:03'01"
8	09'03"	01:12'04"
9	10'34"	01:22'38"
10	09'12"	01:31'50"
10.2	07'53"	01:33'34"

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