8.3 km | 00:47:59 | 05:48/km日期: 2022-05-17 18:13 - 平均心率: 168 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 02'00" / 05'56" / 05'52" / 05'38" / 06'00" / 05'45" / 05'47" / 05'38" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" | 272 / 8272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 14.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'00" | 00:02'00" |
| 2 | 05'56" | 00:07'56" |
| 3 | 05'52" | 00:13'48" |
| 4 | 05'38" | 00:19'26" |
| 5 | 06'00" | 00:25'26" |
| 6 | 05'45" | 00:31'11" |
| 7 | 05'47" | 00:36'58" |
| 8 | 05'38" | 00:42'36" |
| 8.3 | 05'37" | 00:44'08" |
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