5.3 km | 00:35:12 | 06:40/km日期: 2022-05-18 19:25 - 平均心率: 143 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'15" / 05'02" / 06'22" / 07'14" / 08'25" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+03'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+01'52") | 278 / 5278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 66.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'02" | 00:11'17" |
| 3 | 06'22" | 00:17'39" |
| 4 | 07'14" | 00:24'53" |
| 5 | 08'25" | 00:33'18" |
| 5.3 | 06'53" | 00:35'13" |
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