10.0 km | 00:55:33 | 05:32/km日期: 2022-05-19 17:26 - 平均心率: 172 - 卡路里: 895 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'39" / 05'28" / 05'22" / 05'18" / 05'32" / 05'26" / 05'24" / 05'53" / 05'44" / 05'41" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'25" (+01'07") | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 72.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'28" | 00:11'07" |
| 3 | 05'22" | 00:16'29" |
| 4 | 05'18" | 00:21'47" |
| 5 | 05'32" | 00:27'19" |
| 6 | 05'26" | 00:32'45" |
| 7 | 05'24" | 00:38'09" |
| 8 | 05'53" | 00:44'02" |
| 9 | 05'44" | 00:49'46" |
| 10 | 05'41" | 00:55'27" |
| 10.0 | 06'59" | 00:55'34" |
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