3.2 km | 00:26:29 | 08:14/km日期: 2022-05-18 21:19 - 平均心率: 139 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'16" / 07'13" / 08'24" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+02'30") | 500 / 500 |
| 2 | | 08'18" (+01'54") | 500 / 1000 |
| 3 | | 10'40" (+04'16") | 130 / 1130 |
| 4 | | 06'35" (+00'11") | 500 / 1630 |
| 5 | | 06'48" (+00'24") | 500 / 2130 |
| 6 | | 06'24" | 500 / 2630 |
| 7 | | 07'00" (+00'36") | 14 / 2644 |
| 8 | | 06'37" (+00'13") | 10 / 2654 |
| 9 | | 11'40" (+05'16") | 500 / 3154 |
| 10 | | 09'08" (+02'44") | 60 / 3215 |
| 11 | | 32'14" (+25'50") | 0 / 3216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 37.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'13" | 00:15'29" |
| 3 | 08'24" | 00:23'53" |
| 3.2 | 10'28" | 00:26'09" |
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