9.9 km | 01:27:24 | 08:47/km日期: 2022-05-01 06:41 - 平均心率: 117 - 卡路里: 730 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'28" / 07'36" / 07'27" / 10'11" / 08'10" / 10'40" / 07'22" / 07'01" / 09'47" / 12'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'10" (+03'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'39" (+03'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'47" (+02'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'15" (+05'15") | 942 / 9942 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 104.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'36" | 00:15'04" |
| 3 | 07'27" | 00:22'31" |
| 4 | 10'11" | 00:32'42" |
| 5 | 08'10" | 00:40'52" |
| 6 | 10'40" | 00:51'32" |
| 7 | 07'22" | 00:58'54" |
| 8 | 07'01" | 01:05'55" |
| 9 | 09'47" | 01:15'42" |
| 9.9 | 12'19" | 01:27'19" |
留言 
展開計圈分析
Replay
