8.6 km | 04:26:30 | 30:59/km日期: 2022-04-09 08:51 - 總爬升: 376 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 1240 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 16'53" / 30'47" / 25'10" / 59'06" / 20'44" / 25'47" / 21'30" / 27'23" / 50'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'59" (+05'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 30'46" (+10'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'10" (+04'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 59'05" (+38'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 25'47" (+05'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'30" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 27'22" (+06'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 50'02" (+29'19") | 600 / 8600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 108.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'53" | 00:16'53" |
| 2 | 30'47" | 00:47'40" |
| 3 | 25'10" | 01:12'50" |
| 4 | 59'06" | 02:11'56" |
| 5 | 20'44" | 02:32'40" |
| 6 | 25'47" | 02:58'27" |
| 7 | 21'30" | 03:19'57" |
| 8 | 27'23" | 03:47'20" |
| 8.6 | 50'03" | 04:17'24" |
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