6.8 km | 01:13:16 | 10:43/km日期: 2022-04-09 08:17 - 平均心率: 140 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'51" / 08'16" / 10'20" / 15'07" / 09'57" / 09'32" / 14'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'09" | 6427 / 6427 |
| 2 | | 19'29" (+09'20") | 403 / 6830 |
| 3 | | 55'58" (+45'49") | 2 / 6833 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 6.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 08'16" | 00:16'07" |
| 3 | 10'20" | 00:26'27" |
| 4 | 15'07" | 00:41'34" |
| 5 | 09'57" | 00:51'31" |
| 6 | 09'32" | 01:01'03" |
| 6.8 | 14'23" | 01:13'03" |
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