7.3 km | 00:38:45 | 05:18/km日期: 2022-04-09 08:42 - 平均心率: 122 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'13" / 05'10" / 05'08" / 05'14" / 05'20" / 05'23" / 05'36" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'35") | 296 / 7296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 309.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'10" | 00:10'23" |
| 3 | 05'08" | 00:15'31" |
| 4 | 05'14" | 00:20'45" |
| 5 | 05'20" | 00:26'05" |
| 6 | 05'23" | 00:31'28" |
| 7 | 05'36" | 00:37'04" |
| 7.3 | 05'40" | 00:38'45" |
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