10.1 km | 00:56:48 | 05:38/km日期: 2022-01-27 08:49 - 平均心率: 140 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
Pace: 05'56" / 05'45" / 05'42" / 05'45" / 05'40" / 05'40" / 05'45" / 05'37" / 05'35" / 05'04" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'04" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" (+00'23") | 56 / 10056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 286.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'45" | 00:11'41" |
| 3 | 05'42" | 00:17'23" |
| 4 | 05'45" | 00:23'08" |
| 5 | 05'40" | 00:28'48" |
| 6 | 05'40" | 00:34'28" |
| 7 | 05'45" | 00:40'13" |
| 8 | 05'37" | 00:45'50" |
| 9 | 05'35" | 00:51'25" |
| 10 | 05'04" | 00:56'29" |
| 10.1 | 05'19" | 00:56'47" |
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