10.1 km | 00:54:58 | 05:24/km日期: 2022-01-25 21:54 - 平均心率: 143 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 9312 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 108 cm - 濕度: 87%
Pace: 06'02" / 05'39" / 05'27" / 05'18" / 05'18" / 05'17" / 05'12" / 05'10" / 05'11" / 04'52" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+01'14") | 1007 / 1007 | 166 / 99 |
| 2 | | 05'35" (+00'46") | 1002 / 2010 | 166 / 107 |
| 3 | | 05'25" (+00'36") | 1005 / 3015 | 168 / 109 |
| 4 | | 05'17" (+00'28") | 1002 / 4018 | 169 / 111 |
| 5 | | 05'17" (+00'28") | 1000 / 5019 | 169 / 111 |
| 6 | | 05'17" (+00'28") | 1006 / 6025 | 169 / 111 |
| 7 | | 05'09" (+00'20") | 1008 / 7033 | 170 / 114 |
| 8 | | 05'08" (+00'19") | 1005 / 8039 | 170 / 114 |
| 9 | | 05'09" (+00'20") | 1003 / 9042 | 169 / 114 |
| 10 | | 04'49" | 1008 / 10051 | 171 / 120 |
| 11 | | 09'55" (+05'06") | 147 / 10199 | 182 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 57.18 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'39" | 00:11'41" |
| 3 | 05'27" | 00:17'08" |
| 4 | 05'18" | 00:22'26" |
| 5 | 05'18" | 00:27'44" |
| 6 | 05'17" | 00:33'01" |
| 7 | 05'12" | 00:38'13" |
| 8 | 05'10" | 00:43'23" |
| 9 | 05'11" | 00:48'34" |
| 10 | 04'52" | 00:53'26" |
| 10.1 | 10'22" | 00:54'58" |
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