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    楊耀仲 台中
    ID 31812
    67 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    楊耀仲
    8.0 km | 01:09:00 | 08:36/km
    日期: 2022-01-24 07:11 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
    Pace: 09'43" / 07'36" / 07'04" / 06'35" / 10'57" / 09'41" / 09'35" / 07'30" / 15'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    09'36"  (09'36")
    09'44" (+03'09")985 / 985
    2
    07'38"  (17'14")
    07'35" (+01'00")1004 / 1990
    3
    07'03"  (24'17")
    07'02" (+00'27")1000 / 2991
    4
    06'41"  (30'58")
    06'35"1014 / 4005
    5
    10'57"  (41'55")
    10'54" (+04'19")1003 / 5008
    展開計圈分析
    6
    09'48"  (51'43")
    09'43" (+03'08")1007 / 6015
    7
    09'42"  (01:01'25")
    09'40" (+03'05")1002 / 7018
    8
    07'25"  (01:08'50")
    07'24" (+00'49")1001 / 8019

    例行跑

    1月累積里程 : 120.65 km 赤足 赤足 累積 : 16931.8 km
    Android - realme RMX2144 上傳 | 1 year ago
    陳威延(阿勇)🍺 和 蔡信賢 說推
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    Replay
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'43"00:09'43"
    207'36"00:17'19"
    307'04"00:24'23"
    406'35"00:30'58"
    510'57"00:41'55"
    609'41"00:51'36"
    709'35"01:01'11"
    807'30"01:08'41"
    8.007'32"01:08'50"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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