Helen Jeng 2022/01/24 訓練日誌

Helen Jeng CA
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Helen Jeng

10.6 km | 01:18:51 | 07:25/km

日期: 2022-01-24 05:21 - 總爬升: 169 m - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 95%

Pace: 10'28" / 06'06" / 08'59" / 05'35" / 06'34" / 06'07" / 06'22" / 07'05" / 06'57" / 08'12" / 09'29" /

Basic Run

1月累積里程 : 113.97 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'28"	00:10'28"
2	06'06"	00:16'34"
3	08'59"	00:25'33"
4	05'35"	00:31'08"
5	06'34"	00:37'42"
6	06'07"	00:43'49"
7	06'22"	00:50'11"
8	07'05"	00:57'16"
9	06'57"	01:04'13"
10	08'12"	01:12'25"
10.6	09'29"	01:18'18"

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1.4 km | 00:30:28 | 21:21/km

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17.5 km | 01:55:14 | 06:34/km

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10.8 km | 01:57:49 | 5.5 km/h

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