6.0 km | 00:31:06 | 05:09/km日期: 2022-01-24 05:35 - 總爬升: 297 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 95%
Pace: 05'28" / 05'12" / 05'14" / 04'59" / 04'44" / 05'27" / 03'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'05" | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 266.89 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'12" | 00:10'40" |
| 3 | 05'14" | 00:15'54" |
| 4 | 04'59" | 00:20'53" |
| 5 | 04'44" | 00:25'37" |
| 6 | 05'27" | 00:31'04" |
| 6.0 | 03'06" | 00:31'08" |
展開計圈分析
留言 
Replay
