23.2 km | 01:59:06 | 05:08/km日期: 2022-01-22 05:59 - 總爬升: 328 m - 地點: 屏東公園周邊加甜甜圈 - 天氣: 下久違的雨天! - 平均心率: 142 - 卡路里: 1250 Cal - 總步數: 21072 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'22" / 05'08" / 05'15" / 05'07" / 05'05" / 05'20" / 05'05" / 05'10" / 04'58" / 05'08" / 05'05" / 05'04" / 05'10" / 05'10" / 05'11" / 05'14" / 05'10" / 05'16" / 05'10" / 05'00" / 05'02" / 05'03" / 05'00" / 05'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'20" (+00'22") | 1009 / 1009 | 177 / 105 |
2 | | 05'05" (+00'07") | 1007 / 2016 | 177 / 110 |
3 | | 05'13" (+00'15") | 1003 / 3019 | 176 / 108 |
4 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 4020 | 176 / 110 |
5 | | 05'06" (+00'08") | 1005 / 5026 | 176 / 110 |
6 | | 05'16" (+00'18") | 1001 / 6028 | 176 / 107 |
7 | | 05'05" (+00'07") | 1007 / 7035 | 176 / 111 |
8 | | 05'05" (+00'07") | 1003 / 8038 | 176 / 110 |
9 | | 05'00" (+00'02") | 1000 / 9039 | 177 / 112 |
10 | | 05'06" (+00'08") | 1007 / 10047 | 176 / 110 |
11 | | 05'03" (+00'05") | 1006 / 11054 | 177 / 111 |
12 | | 05'02" (+00'04") | 1000 / 12054 | 178 / 110 |
13 | | 05'07" (+00'09") | 1007 / 13062 | 177 / 109 |
14 | | 05'08" (+00'10") | 1006 / 14068 | 176 / 110 |
15 | | 05'12" (+00'14") | 1009 / 15077 | 176 / 108 |
16 | | 05'10" (+00'12") | 1007 / 16085 | 177 / 109 |
17 | | 05'08" (+00'10") | 1006 / 17091 | 176 / 110 |
18 | | 05'13" (+00'15") | 1002 / 18093 | 176 / 108 |
19 | | 05'11" (+00'13") | 1004 / 19098 | 176 / 108 |
20 | | 04'58" | 1004 / 20102 | 176 / 113 |
21 | | 04'59" (+00'01") | 1009 / 21111 | 176 / 113 |
22 | | 05'01" (+00'03") | 1006 / 22118 | 175 / 113 |
23 | | 04'59" (+00'01") | 1003 / 23121 | 176 / 113 |
24 | | 04'33" | 164 / 23286 | 181 / 121 |
屏東懷文