8.8 km | 00:56:08 | 06:24/km日期: 2022-01-16 09:18 - 平均心率: 127 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 09'50" / 05'49" / 05'57" / 05'31" / 05'28" / 06'00" / 05'06" / 06'15" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'49" (+04'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+01'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'12" (+03'06") | 758 / 8758 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 194.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 05'49" | 00:15'39" |
| 3 | 05'57" | 00:21'36" |
| 4 | 05'31" | 00:27'07" |
| 5 | 05'28" | 00:32'35" |
| 6 | 06'00" | 00:38'35" |
| 7 | 05'06" | 00:43'41" |
| 8 | 06'15" | 00:49'56" |
| 8.8 | 08'12" | 00:56'10" |
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