10.0 km | 00:51:21 | 05:07/km日期: 2022-01-16 08:33 - 平均心率: 154 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 16°C - 濕度: 90%
Pace: 05'01" / 05'09" / 05'06" / 05'06" / 05'08" / 05'09" / 05'10" / 05'12" / 05'09" / 05'08" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
237.03 km 
Brooks Adrenaline GTS 22(4E) 累積 :
634.9 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'09" | 00:10'10" |
| 3 | 05'06" | 00:15'16" |
| 4 | 05'06" | 00:20'22" |
| 5 | 05'08" | 00:25'30" |
| 6 | 05'09" | 00:30'39" |
| 7 | 05'10" | 00:35'49" |
| 8 | 05'12" | 00:41'01" |
| 9 | 05'09" | 00:46'10" |
| 10 | 05'08" | 00:51'18" |
| 10.0 | 04'12" | 00:51'21" |
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