3.2 km | 00:27:46 | 08:37/km日期: 2022-01-16 09:27 - 平均心率: 145 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 16°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'51" / 08'19" / 09'19" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+00'35") | 450 / 2450 |
| 4 | | 10'07" (+02'15") | 767 / 3217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 22.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 08'19" | 00:16'10" |
| 3 | 09'19" | 00:25'29" |
| 3.2 | 09'47" | 00:27'37" |
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