7.1 km | 00:52:48 | 07:24/km日期: 2022-01-15 22:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'42" / 06'46" / 09'18" / 10'27" / 09'10" / 08'08" / 09'11" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+00'14") | 123 / 7123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 50.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'42" | 00:10'42" |
| 2 | 06'46" | 00:17'28" |
| 3 | 09'18" | 00:26'46" |
| 4 | 10'27" | 00:37'13" |
| 5 | 09'10" | 00:46'23" |
| 6 | 08'08" | 00:54'31" |
| 7 | 09'11" | 01:03'42" |
| 7.1 | 07'02" | 01:04'34" |
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