6.0 km | 00:36:17 | 06:01/km日期: 2022-01-16 06:39 - 總爬升: 222 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'52" / 06'18" / 06'02" / 05'42" / 05'18" / 05'59" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 266.89 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'18" | 00:13'10" |
| 3 | 06'02" | 00:19'12" |
| 4 | 05'42" | 00:24'54" |
| 5 | 05'18" | 00:30'12" |
| 6 | 05'59" | 00:36'11" |
| 6.0 | 04'44" | 00:36'18" |
展開計圈分析
留言 
Replay
