10.3 km | 00:57:04 | 05:32/km日期: 2022-01-15 19:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'14" / 05'48" / 05'44" / 05'37" / 05'49" / 05'39" / 05'35" / 05'24" / 05'13" / 04'58" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'53" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'34" | 308 / 10308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
309.65 km 
子母鱷魚 3代Y拖(粉紅) 累積 :
263.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'48" | 00:12'02" |
| 3 | 05'44" | 00:17'46" |
| 4 | 05'37" | 00:23'23" |
| 5 | 05'49" | 00:29'12" |
| 6 | 05'39" | 00:34'51" |
| 7 | 05'35" | 00:40'26" |
| 8 | 05'24" | 00:45'50" |
| 9 | 05'13" | 00:51'03" |
| 10 | 04'58" | 00:56'01" |
| 10.3 | 04'35" | 00:57'26" |
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