鄧耀鄰 2022/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

鄧耀鄰桃園
ID 310876

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6.1 km | 01:57:14 | 19:05/km

日期: 2022-01-15 15:45 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 28 - 溫度: 21°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 16'23" / 14'09" / 13'20" / 18'32" / 04'52" / 36'55" / 77'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'59"

(15'59")

16'18" (+11'27")

980 / 980

2

14'23"

(30'22")

14'13" (+09'22")

1010 / 1990

3

13'12"

(43'34")

13'13" (+08'22")

997 / 2988

4

18'47"

(01:02'21")

18'41" (+13'50")

1004 / 3993

5

04'52"

(01:07'13")

04'51"

1000 / 4993

展開計圈分析

1月累積里程 : 107.60 km

Android - samsung SM-A920F 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'23"	00:16'23"
2	14'09"	00:30'32"
3	13'20"	00:43'52"
4	18'32"	01:02'24"
5	04'52"	01:07'16"
6	36'55"	01:44'11"
6.2	54'21"	01:55'02"

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