8.0 km | 00:50:30 | 06:16/km日期: 2022-01-15 16:13 - 地點: 三和國中外圍 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'50" / 06'26" / 07'01" / 06'04" / 05'49" / 05'44" / 05'52" / 05'39" / 05'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'44" (+01'05") | 999 / 999 |
2 | | 06'30" (+00'51") | 991 / 1990 |
3 | | 06'59" (+01'20") | 1016 / 3006 |
4 | | 06'05" (+00'26") | 995 / 4002 |
5 | | 05'46" (+00'07") | 1007 / 5010 |
6 | | 05'46" (+00'07") | 993 / 6003 |
7 | | 05'48" (+00'09") | 1011 / 7014 |
8 | | 05'39" | 997 / 8012 |
9 | | 07'20" (+01'41") | 31 / 8044 |
前第2K.3K孫子跟著跑,跑到正在高潮時,老婆大人催著回家,兩個孫子肚子餓了。
1月累積里程 : 202.34 km
Android - SHARP FS8010 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'50" | 00:06'50" |
2 | 06'26" | 00:13'16" |
3 | 07'01" | 00:20'17" |
4 | 06'04" | 00:26'21" |
5 | 05'49" | 00:32'10" |
6 | 05'44" | 00:37'54" |
7 | 05'52" | 00:43'46" |
8 | 05'39" | 00:49'25" |
8.0 | 05'17" | 00:49'39" |