7.4 km | 00:39:46 | 05:21/km日期: 2022-01-05 06:59 - 平均心率: 153 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'33" / 05'16" / 05'23" / 05'15" / 05'24" / 05'19" / 05'07" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'57") | 414 / 7414 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 135.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'16" | 00:10'49" |
| 3 | 05'23" | 00:16'12" |
| 4 | 05'15" | 00:21'27" |
| 5 | 05'24" | 00:26'51" |
| 6 | 05'19" | 00:32'10" |
| 7 | 05'07" | 00:37'17" |
| 7.4 | 06'04" | 00:39'48" |
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