6.3 km | 00:32:05 | 05:07/km日期: 2021-05-13 19:34 - 平均心率: 161 - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 5890 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 106 cm
Pace: 04'54" / 05'11" / 05'06" / 05'06" / 05'02" / 05'09" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" | 1001 / 1001 | 189 / 106 |
| 2 | | 05'11" (+00'14") | 1000 / 2002 | 184 / 104 |
| 3 | | 05'10" (+00'13") | 1000 / 3003 | 181 / 106 |
| 4 | | 05'08" (+00'11") | 1001 / 4005 | 181 / 107 |
| 5 | | 05'05" (+00'08") | 1002 / 5007 | 181 / 108 |
| 6 | | 05'10" (+00'13") | 1001 / 6008 | 184 / 104 |
| 7 | | 05'18" (+00'21") | 244 / 6253 | 178 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 54.64 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 05'11" | 00:10'05" |
| 3 | 05'06" | 00:15'11" |
| 4 | 05'06" | 00:20'17" |
| 5 | 05'02" | 00:25'19" |
| 6 | 05'09" | 00:30'28" |
| 6.3 | 06'22" | 00:32'05" |
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