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kawasaki
台北市
ID 17902
22 位追隨者
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kawasaki
79.8 km
|
03:55:17
|
20.4 km/h
日期:
2021-12-19 07:33
-
總爬升:
781 m
-
卡路里:
2550 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
63%
-
PM2.5:
良好(6)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'33"
(03'33")
17.14 (-26.23)
1013 / 1013
2
01'58"
(05'31")
31.03 (-12.34)
1009 / 2023
3
02'06"
(07'37")
29.03 (-14.34)
1010 / 3033
4
02'12"
(09'49")
27.48 (-15.89)
1005 / 4038
5
02'10"
(11'59")
28.12 (-15.25)
1010 / 5049
展開計圈分析
6
02'28"
(14'27")
24.49 (-18.88)
1005 / 6054
7
02'12"
(16'39")
27.69 (-15.68)
1014 / 7069
8
02'26"
(19'05")
24.83 (-18.55)
1005 / 8074
9
02'24"
(21'29")
25.17 (-18.20)
1000 / 9074
10
02'22"
(23'51")
25.90 (-17.47)
1014 / 10089
11
02'19"
(26'10")
26.09 (-17.29)
1004 / 11094
12
02'18"
(28'28")
26.47 (-16.90)
1007 / 12102
13
02'14"
(30'42")
27.07 (-16.31)
1000 / 13103
14
02'12"
(32'54")
27.69 (-15.68)
1008 / 14111
15
02'08"
(35'02")
28.35 (-15.03)
1002 / 15113
16
02'02"
(37'04")
30.00 (-13.37)
1013 / 16126
17
02'16"
(39'20")
26.67 (-16.71)
1000 / 17127
18
02'48"
(42'08")
21.56 (-21.82)
1002 / 18129
19
02'48"
(44'56")
21.56 (-21.82)
1000 / 19130
20
02'49"
(47'45")
21.56 (-21.82)
1008 / 20139
21
02'22"
(50'07")
25.53 (-17.84)
1006 / 21146
22
02'38"
(52'45")
23.08 (-20.30)
1008 / 22154
23
02'36"
(55'21")
23.38 (-20.00)
1012 / 23166
24
04'45"
(01:00'06")
12.72 (-30.65)
1004 / 24171
25
03'08"
(01:03'14")
19.35 (-24.02)
1007 / 25179
26
02'31"
(01:05'45")
24.00 (-19.37)
1006 / 26185
27
02'49"
(01:08'34")
21.56 (-21.82)
1006 / 27191
28
03'01"
(01:11'35")
20.00 (-23.37)
1001 / 28192
29
03'08"
(01:14'43")
19.25 (-24.12)
1003 / 29196
30
03'07"
(01:17'50")
19.46 (-23.91)
1006 / 30203
31
03'07"
(01:20'57")
19.35 (-24.02)
1003 / 31206
32
03'48"
(01:24'45")
15.93 (-27.44)
1008 / 32214
33
03'24"
(01:28'09")
17.91 (-25.46)
1012 / 33227
34
02'24"
(01:30'33")
25.17 (-18.20)
1001 / 34228
35
02'30"
(01:33'03")
24.32 (-19.05)
1009 / 35238
36
02'26"
(01:35'29")
24.83 (-18.55)
1006 / 36245
37
02'19"
(01:37'48")
26.09 (-17.29)
1001 / 37246
38
04'42"
(01:42'30")
12.86 (-30.52)
1004 / 38250
39
03'45"
(01:46'15")
16.22 (-27.16)
1009 / 39260
40
02'43"
(01:48'58")
22.22 (-21.15)
1004 / 40264
41
02'26"
(01:51'24")
25.00 (-18.37)
1007 / 41271
42
02'32"
(01:53'56")
24.00 (-19.37)
1006 / 42278
43
05'53"
(01:59'49")
10.26 (-33.12)
1004 / 43282
44
05'22"
(02:05'11")
11.25 (-32.12)
1003 / 44286
45
03'56"
(02:09'07")
15.38 (-27.99)
1004 / 45291
46
08'24"
(02:17'31")
7.20 (-36.17)
1007 / 46299
47
03'44"
(02:21'15")
16.22 (-27.16)
1007 / 47306
48
02'50"
(02:24'05")
21.43 (-21.94)
1009 / 48316
49
02'39"
(02:26'44")
22.93 (-20.44)
1011 / 49327
50
04'02"
(02:30'46")
14.94 (-28.44)
1000 / 50328
51
03'28"
(02:34'14")
17.56 (-25.81)
1009 / 51338
52
02'37"
(02:36'51")
23.08 (-20.30)
1005 / 52343
53
03'36"
(02:40'27")
16.82 (-26.55)
1008 / 53352
54
06'09"
(02:46'36")
9.78 (-33.59)
1002 / 54354
55
07'35"
(02:54'11")
7.95 (-35.43)
1003 / 55358
56
05'29"
(02:59'40")
11.04 (-32.33)
1006 / 56365
57
01'27"
(03:01'07")
42.35 (-1.02)
1022 / 57387
58
01'26"
(03:02'33")
43.37
1027 / 58415
59
01'57"
(03:04'30")
31.03 (-12.34)
1001 / 59416
60
02'23"
(03:06'53")
25.53 (-17.84)
1008 / 60425
61
01'55"
(03:08'48")
31.86 (-11.52)
1008 / 61434
62
02'02"
(03:10'50")
29.75 (-13.62)
1007 / 62442
63
02'57"
(03:13'47")
20.57 (-22.80)
1007 / 63449
64
02'14"
(03:16'01")
27.07 (-16.31)
1004 / 64453
65
02'22"
(03:18'23")
25.53 (-17.84)
1004 / 65458
66
02'41"
(03:21'04")
22.64 (-20.73)
1008 / 66467
67
02'17"
(03:23'21")
26.47 (-16.90)
1000 / 67467
68
02'14"
(03:25'35")
27.27 (-16.10)
1015 / 68482
69
02'00"
(03:27'35")
30.51 (-12.87)
1010 / 69493
70
02'08"
(03:29'43")
28.57 (-14.80)
1010 / 70504
71
02'24"
(03:32'07")
25.17 (-18.20)
1005 / 71510
72
02'24"
(03:34'31")
25.35 (-18.02)
1008 / 72519
73
02'25"
(03:36'56")
25.17 (-18.20)
1010 / 73529
74
02'14"
(03:39'10")
27.07 (-16.31)
1004 / 74533
75
02'34"
(03:41'44")
23.84 (-19.53)
1013 / 75547
76
02'23"
(03:44'07")
25.35 (-18.02)
1005 / 76552
77
02'26"
(03:46'33")
24.83 (-18.55)
1003 / 77555
78
02'37"
(03:49'10")
23.08 (-20.30)
1006 / 78561
79
02'26"
(03:51'36")
25.00 (-18.37)
1007 / 79569
80
03'41"
(03:55'17")
13.38 (-29.99)
819 / 80389
12月累積里程 :
167.52 km
MW Watch 上傳
| 2 years ago
Seal Chuang
和
劉慶瑞
說推
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.0
23.7 %
2
30.5
-0.5 %
3
28.6
1.0 %
4
27.3
2.0 %
5
27.7
2.0 %
6
24.3
-1.3 %
7
27.7
-1.0 %
8
24.7
-0.8 %
9
24.7
-0.5 %
10
25.7
-0.7 %
11
25.9
1.0 %
12
26.1
3.0 %
13
26.5
-1.4 %
14
27.7
-0.4 %
15
27.7
-0.3 %
16
30.0
1.2 %
17
26.5
-0.4 %
18
21.4
3.0 %
19
21.4
-0.2 %
20
21.4
-0.7 %
21
25.2
1.0 %
22
23.1
-0.6 %
23
23.1
1.0 %
24
12.5
-0.7 %
25
19.5
2.0 %
26
23.7
-1.2 %
27
21.3
1.5 %
28
19.9
-0.3 %
29
19.1
1.0 %
30
19.3
-0.2 %
31
19.3
1.0 %
32
15.9
1.3 %
33
17.5
-1.4 %
34
25.0
-1.0 %
35
24.3
-0.8 %
36
24.3
1.0 %
37
25.9
-1.0 %
38
13.0
-1.2 %
39
15.8
-2.4 %
40
21.8
1.5 %
41
24.7
-1.0 %
42
24.0
-0.6 %
43
10.7
1.8 %
44
10.7
-1.8 %
45
15.3
-1.0 %
46
7.1
2.8 %
47
15.9
1.6 %
48
21.2
-2.4 %
49
22.9
3.5 %
50
14.8
2.7 %
51
17.3
-1.3 %
52
22.9
2.8 %
53
17.0
5.3 %
54
10.0
6.2 %
55
7.9
7.2 %
56
10.5
4.6 %
57
40.4
-6.1 %
58
43.4
-7.0 %
59
31.6
-4.4 %
60
24.8
-0.8 %
61
31.9
-0.9 %
62
30.5
-1.5 %
63
21.3
-2.3 %
64
26.1
-1.9 %
65
24.0
7.0 %
66
22.4
-1.9 %
67
26.7
-2.4 %
68
26.5
1.6 %
69
30.0
-0.6 %
70
28.1
-3.6 %
71
25.7
-1.2 %
72
25.0
2.0 %
73
24.5
-3.0 %
74
26.5
-3.2 %
75
24.0
4.2 %
76
24.8
-3.6 %
77
25.0
-2.0 %
78
22.6
1.7 %
79
24.7
1.7 %
79.8
13.0
2.9 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:33
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:50
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:20:07
|
07:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:05:06
|
06:28/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:48:51
|
13:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:20
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:58:10
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:41
|
05:45/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:51:36
|
18:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:21
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:05:22
|
06:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:09:15
|
06:55/km
鄭穗霓
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7.6 km
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01:00:57
|
07:58/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
6.0 km
|
01:16:05
|
12:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:59:37
|
05:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:20
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:26
|
06:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:12:19
|
05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:14
|
05:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.5 km
|
00:56:02
|
17.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
00:37:07
|
05:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:20:04
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
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00:12:39
|
08:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:57:14
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:52:28
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:54:45
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:31:20
|
06:08/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:50:37
|
13:58/km
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