MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
郭俊佐
新竹
ID 340827
27 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
郭俊佐
全馬
|
03:41:30
|
05:14/km
|
第8馬
2021 臺北馬拉松
官方成績
日期
2021-12-19
成績
03:41:30
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:14/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'33")
00:27'33" (+04'30")
00:51'55" (+04'54")
10 km
(00:51'55")
00:24'22" (+01'19")
15 km
(01:15'53")
00:23'58" (+00'55")
00:47'01"
20 km
(01:38'56")
00:23'03"
25 km
(02:04'19")
00:25'23" (+02'20")
00:51'24" (+04'23")
30 km
(02:30'20")
00:26'01" (+02'58")
35 km
(02:57'56")
00:27'36" (+04'33")
00:56'39" (+09'38")
40 km
(03:26'59")
00:29'03" (+06'00")
Finish
(03:41:30)
日期:
2021-12-19 05:21
-
卡路里:
2658 Cal
-
平均步頻:
161
-
溫度:
15°C
-
濕度:
59%
-
PM2.5:
良好(8)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'18"
(06'18")
06'17" (+01'49")
1001 / 1001
2
05'58"
(12'16")
05'56" (+01'28")
1005 / 2006
3
05'19"
(17'35")
05'17" (+00'49")
1005 / 3012
4
05'03"
(22'38")
05'02" (+00'34")
1002 / 4014
5
04'55"
(27'33")
04'55" (+00'27")
997 / 5012
展開計圈分析
6
04'50"
(32'23")
04'49" (+00'21")
1002 / 6015
7
04'44"
(37'07")
04'44" (+00'16")
998 / 7014
8
05'02"
(42'09")
05'00" (+00'32")
1003 / 8017
9
04'45"
(46'54")
04'43" (+00'15")
1006 / 9024
10
05'05"
(51'59")
05'05" (+00'37")
998 / 10022
11
04'55"
(56'54")
04'53" (+00'25")
1004 / 11026
12
04'54"
(01:01'48")
04'51" (+00'23")
1009 / 12035
13
04'53"
(01:06'41")
04'52" (+00'24")
1002 / 13038
14
04'42"
(01:11'23")
04'38" (+00'10")
1012 / 14050
15
04'38"
(01:16'01")
04'38" (+00'10")
998 / 15049
16
04'38"
(01:20'39")
04'38" (+00'10")
998 / 16048
17
04'37"
(01:25'16")
04'34" (+00'06")
1010 / 17058
18
04'28"
(01:29'44")
04'28"
997 / 18055
19
04'46"
(01:34'30")
04'41" (+00'13")
1015 / 19071
20
04'45"
(01:39'15")
04'45" (+00'17")
999 / 20071
21
04'52"
(01:44'07")
04'50" (+00'22")
1005 / 21077
22
05'46"
(01:49'53")
05'49" (+01'21")
989 / 22066
23
04'54"
(01:54'47")
04'50" (+00'22")
1013 / 23080
24
05'01"
(01:59'48")
04'59" (+00'31")
1006 / 24086
25
04'52"
(02:04'40")
04'52" (+00'24")
996 / 25083
26
04'50"
(02:09'30")
04'48" (+00'20")
1004 / 26087
27
05'04"
(02:14'34")
05'01" (+00'33")
1007 / 27094
28
05'23"
(02:19'57")
05'22" (+00'54")
1001 / 28096
29
05'20"
(02:25'17")
05'17" (+00'49")
1006 / 29103
30
05'32"
(02:30'49")
05'32" (+01'04")
999 / 30102
31
05'21"
(02:36'10")
05'20" (+00'52")
1002 / 31105
32
05'32"
(02:41'42")
05'30" (+01'02")
1003 / 32108
33
05'32"
(02:47'14")
05'32" (+01'04")
998 / 33107
34
05'39"
(02:52'53")
05'36" (+01'08")
1008 / 34116
35
05'42"
(02:58'35")
05'39" (+01'11")
1008 / 35125
36
05'40"
(03:04'15")
05'41" (+01'13")
996 / 36122
37
05'53"
(03:10'08")
05'52" (+01'24")
1002 / 37124
38
05'55"
(03:16'03")
05'52" (+01'24")
1006 / 38131
39
05'48"
(03:21'51")
05'45" (+01'17")
1008 / 39139
40
05'56"
(03:27'47")
05'55" (+01'27")
1002 / 40141
41
06'01"
(03:33'48")
06'01" (+01'33")
999 / 41141
42
05'52"
(03:39'40")
05'50" (+01'22")
1003 / 42145
43
01'23"
(03:41'03")
07'32" (+03'04")
183 / 42328
賽後評分:
沒去台北自己跑
給 5 星
12月累積里程 :
537.74 km
Android - Xiaomi Redmi 5 Plus 上傳
| 2 years ago
白大為
,
郭俊佐
和其他
3
人說推
·
留言
白大為
同學午安:不在台北的台北馬完賽愉快,強。
2021-12-19 14:06 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'18"
00:06'18"
2
05'58"
00:12'16"
3
05'19"
00:17'35"
4
05'03"
00:22'38"
5
04'55"
00:27'33"
6
04'50"
00:32'23"
7
04'44"
00:37'07"
8
04'57"
00:42'04"
9
04'45"
00:46'49"
10
05'06"
00:51'55"
11
04'55"
00:56'50"
12
04'49"
01:01'39"
13
04'53"
01:06'32"
14
04'37"
01:11'09"
15
04'44"
01:15'53"
16
04'36"
01:20'29"
17
04'33"
01:25'02"
18
04'29"
01:29'31"
19
04'42"
01:34'13"
20
04'43"
01:38'56"
21
04'50"
01:43'46"
22
05'49"
01:49'35"
23
04'55"
01:54'30"
24
04'54"
01:59'24"
25
04'55"
02:04'19"
26
04'49"
02:09'08"
27
04'57"
02:14'05"
28
05'19"
02:19'24"
29
05'25"
02:24'49"
30
05'31"
02:30'20"
31
05'19"
02:35'39"
32
05'26"
02:41'05"
33
05'38"
02:46'43"
34
05'34"
02:52'17"
35
05'39"
02:57'56"
36
05'41"
03:03'37"
37
05'54"
03:09'31"
38
05'45"
03:15'16"
39
05'49"
03:21'05"
40
05'54"
03:26'59"
41
06'01"
03:33'00"
42
05'54"
03:38'54"
42.3
06'32"
03:41'03"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 Chin Lin的 訓練日誌 : "晚安。今天傍晚我們在興大一前一後繞了校園。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.9 km
|
00:43:27
|
07:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:38:21
|
0.0 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:35:17
|
05:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:54
|
05:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:53
|
06:21/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:29:06
|
08:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:14
|
06:04/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.5 km
|
01:41:43
|
06:34/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:26:51
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:23:32
|
04:52/km
台中阿森
回應了 Mike 的 訓練日誌 : "晚 訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:54:18
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:06
|
05:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
13.8 km
|
02:10:47
|
09:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 比賽紀錄 : "唉呀!有經過說。"
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
01:47:53
|
16:08/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安宏ㄟ 訓練愉快 小弟現在只剩養生跑"
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:52:04
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:38:57
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:17:17
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:23
|
05:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:02
|
05:23/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:51
|
05:05/km
EM
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:36:24
|
07:54/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
12.2 km
|
04:44:00
|
23:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
02:19:14
|
13:23/km
EM
上傳了新日誌
18.0 km
|
02:07:08
|
07:03/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :