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Jason liu
新北市
ID 6265
213 位追隨者
< 上一篇
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Jason liu
5.0 km
|
00:20:59
|
04:11/km
最強市民飆5K-新北市5000公尺挑戰賽
官方成績
日期
2021-12-15
成績
00:20:59
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:11/km
日期:
2021-12-15 20:20
-
卡路里:
348 Cal
-
平均步頻:
194
-
溫度:
22°C
-
濕度:
81%
-
PM2.5:
良好(8)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'53"
(03'53")
03'53"
1000 / 1000
2
04'06"
(08'00")
04'06" (+00'13")
1000 / 2000
3
04'08"
(12'08")
04'08" (+00'15")
1000 / 3000
4
04'10"
(16'19")
04'10" (+00'17")
1000 / 4000
5
04'12"
(20'32")
04'12" (+00'19")
1000 / 5000
新北市
J
ason liu
·
留言
20211215 新莊體育場最強市民飆5K
小破場地PB 18秒
賽後評分:
規劃👍
給 4 星
12月累積里程 :
396.81 km
TCX 2.0 上傳
| 2 years ago
靜樺
,
廖ㄟ
和其他
75
人說推
·
留言
觀看另 25 則留言
林家治
恭喜高速完賽
2021-12-15 22:21 ·
張清榮
恭喜漂亮完賽,超棒棒,水哦,加油
2021-12-15 22:33 ·
梁碧玉
恭喜完賽
2021-12-15 23:26 ·
野米茶
強~強~強👍👍👍
2021-12-16 00:07 ·
陳小茂
好猛啊 😱😱
2021-12-16 02:02 ·
小春
早安愉快,高速完賽👍
2021-12-16 07:20 ·
李百信
厲害呢讚喔~
2021-12-16 07:51 ·
1
個人推
徐世宗
好強。
2021-12-16 08:09 ·
我
大仔你好強啊!
2021-12-16 08:39 ·
李旭生
恭喜高速完賽!🎉🎉
2021-12-16 08:48 ·
雅萍
恭喜Jason大哥 飆速完賽
👍👍👍🎉🎉🎉
實在強大
厲害 厲害
2021-12-16 09:36 ·
Hight Hsu
神速!!也太快了!!讚嘆!!
2021-12-16 10:42 ·
陳皮
恭喜快速完賽👍
2021-12-16 12:39 ·
Sherry Hsieh
晚安,飆好快吶,恭喜破PB🎉他厲害了👍👍
2021-12-16 13:28 ·
盧文記
劉大~太猛了👍👏
2021-12-16 15:10 ·
🐝小蜜蜂👣
Jason大飆好快唷
恭喜迫自己場地PB強,超棒的
2021-12-16 17:55 ·
Coffee
晚安~強大啊!
2021-12-16 20:29 ·
1
個人推
凃錦橞
超速哦.強大
2021-12-16 20:30 ·
陳運和
超讚
2021-12-17 00:06 ·
Anita
杰哥早安,這速度👍👍
2021-12-17 07:32 ·
1
個人推
鱷魚公主
哇哇哇 飆速超車了
2021-12-17 08:39 ·
邱佩甄
恭喜高速完賽👍👍👍🎉🎉🎉🎊🎊🎊
2021-12-17 11:05 ·
陳鎔昌
恭喜高速完賽👍
超快地💪
2021-12-17 11:20 ·
陳孫文
杰哥:飆5k愉快
2021-12-17 16:47 ·
JD
早安 Jason 超快的
2021-12-19 11:42 ·
李清恩
午安週日愉快恭喜完賽
2021-12-19 14:26 ·
1
個人推
猛禽旺仔🌸
很恐怖😱
2021-12-20 17:28 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
03'54"
00:03'54"
2
04'07"
00:08'01"
3
04'08"
00:12'09"
4
04'11"
00:16'20"
5
04'13"
00:20'33"
5.2
04'39"
00:21'15"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
16.5 km
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00:56:02
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17.6 km/h
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6.9 km
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00:37:07
|
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3.4 km
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00:20:04
|
05:57/km
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上傳了新日誌
1.4 km
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上傳了新日誌
11.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:52:28
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05:05/km
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上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:45
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:16
|
04:58/km
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5.1 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.1 km
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06:04/km
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上傳了新日誌
3.1 km
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Inna Chang
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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0.2 km
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王聖欣
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10.0 km
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台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "午安"
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