10.0 km | 01:01:01 | 06:04/km日期: 2021-12-11 07:51 - 平均心率: 150 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'53" / 12'57" / 04'27" / 04'25" / 04'32" / 04'45" / 06'22" / 06'03" / 05'59" / 05'20" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'41" (+06'10") | 1599 / 1599 |
| 2 | | 04'31" | 4884 / 6483 |
| 3 | | 06'08" (+01'37") | 3554 / 10038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 152.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 12'57" | 00:18'50" |
| 3 | 04'27" | 00:23'17" |
| 4 | 04'25" | 00:27'42" |
| 5 | 04'32" | 00:32'14" |
| 6 | 04'45" | 00:36'59" |
| 7 | 06'22" | 00:43'21" |
| 8 | 06'03" | 00:49'24" |
| 9 | 05'59" | 00:55'23" |
| 10 | 05'20" | 01:00'43" |
| 10.0 | 07'52" | 01:01'01" |
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