張曉智 2021/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

張曉智基隆
ID 655050

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2.8 km | 00:09:27 | 17.5 km/h

日期: 2021-12-06 18:50 - 卡路里: 48 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'10"

(02'10")

27.69

999 / 999

2

03'54"

(06'04")

15.52 (-12.18)

1006 / 2006

3

03'21"

(09'25")

13.43 (-14.26)

748 / 2754

12月累積里程 : 17.27 km

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	27.3	-2.7 %
2	15.5	7.0 %
2.8	13.5	-3.8 %

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