6.6 km | 01:00:16 | 09:06/km日期: 2021-09-23 19:07 - 平均心率: 119 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 07'01" / 09'18" / 08'23" / 09'59" / 08'50" / 08'32" / 13'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'17" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'58" (+02'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'50" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'15" (+06'09") | 612 / 6612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 19.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 09'18" | 00:16'19" |
| 3 | 08'23" | 00:24'42" |
| 4 | 09'59" | 00:34'41" |
| 5 | 08'50" | 00:43'31" |
| 6 | 08'32" | 00:52'03" |
| 6.6 | 13'16" | 01:00'11" |
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