賴建睿 2021/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

賴建睿嘉義
ID 384324

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5.2 km | 00:36:01 | 06:54/km

日期: 2021-12-07 16:34 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'16" / 06'53" / 06'54" / 06'40" / 06'46" / 07'27" /

基本訓練

12月累積里程 : 139.99 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

林士杰說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'53"	00:14'09"
3	06'54"	00:21'03"
4	06'40"	00:27'43"
5	06'46"	00:34'29"
5.2	06'40"	00:36'03"

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