Sammi美天 2021/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Sammi美天台中
ID 652078

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8.4 km | 01:00:05 | 07:10/km

日期: 2021-12-07 07:21 - 地點: 美術館區 - 天氣: 很熱好渴跑不下去了 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90%

Pace: 06'39" / 07'20" / 07'10" / 07'07" / 07'02" / 07'44" / 07'13" / 07'00" / 07'44" /

基本訓練

12月累積里程 : 28.96 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	07'20"	00:13'59"
3	07'10"	00:21'09"
4	07'07"	00:28'16"
5	07'02"	00:35'18"
6	07'44"	00:43'02"
7	07'13"	00:50'15"
8	07'00"	00:57'15"
8.4	07'42"	01:00'07"

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