洪偉銘 2021/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

洪偉銘基隆
ID 447311

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2.7 km | 00:28:54 | 10:42/km

日期: 2021-12-07 06:58 - 卡路里: 148 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90%

Pace: 11'31" / 09'12" / 09'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'25"

(11'25")

11'32" (+02'22")

989 / 989

2

09'31"

(20'56")

09'10"

1037 / 2026

3

06'05"

(27'01")

08'32"

711 / 2738

12月累積里程 : 3.89 km

Android - vivo vivo 1819 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'31"	00:11'31"
2	09'12"	00:20'43"
2.7	08'31"	00:27'01"

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