周志強 2021/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

周志強基隆
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10.0 km | 01:05:22 | 06:32/km

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3.0 km | 00:18:26 | 06:04/km

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2.1 km | 00:12:19 | 05:53/km

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16.5 km | 00:56:02 | 17.6 km/h

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6.9 km | 00:37:07 | 05:23/km

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3.4 km | 00:20:04 | 05:57/km

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