胡純菁 2021/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

胡純菁基隆
ID 662655

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3.0 km | 00:42:09 | 13:57/km

日期: 2021-12-05 17:55 - 卡路里: 45 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 14'58" / 12'07" / 13'03" / 23'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'52"

(14'52")

14'54" (+02'53")

996 / 996

2

12'01"

(26'53")

12'01"

999 / 1996

3

13'15"

(40'08")

13'10" (+01'09")

1005 / 3001

4

00'28"

(40'36")

31'11" (+19'10")

14 / 3016

基隆

胡純菁

·

基隆

胡純菁

·

12月累積里程 : 0.00 km

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·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'58"	00:14'58"
2	12'07"	00:27'05"
3	13'03"	00:40'08"
3.0	28'55"	00:40'36"

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