李妍 2021/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

李妍基隆
ID 659422

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3.0 km | 00:59:18 | 19:46/km

線上舒跑杯-個人組

官方成績
日期	2021-11-18
成績	00:59:18
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	19:46/km

日期: 2021-12-05 07:39 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)

基本訓練

12月累積里程 : 3.65 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'02"	00:12'02"
2	15'55"	00:27'57"
3	20'24"	00:48'21"
3.6	17'00"	00:59'22"

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