5.6 km | 00:42:13 | 07:32/km日期: 2021-12-02 19:45 - 平均心率: 155 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'05" / 08'14" / 12'16" / 10'34" / 08'19" / 11'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'16" (+02'31") | 599 / 5599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 105.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 08'14" | 00:15'19" |
| 3 | 12'16" | 00:27'35" |
| 4 | 10'34" | 00:38'09" |
| 5 | 08'19" | 00:46'28" |
| 5.6 | 11'13" | 00:53'12" |
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