卓文傑 2021/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

卓文傑
ID 614702

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5.9 km | 01:19:04 | 13:24/km

日期: 2021-12-01 19:29 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 14'18" / 11'33" / 11'45" / 12'06" / 15'02" / 15'55" /

基本訓練

12月累積里程 : 103.01 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'18"	00:14'18"
2	11'33"	00:25'51"
3	11'45"	00:37'36"
4	12'06"	00:49'42"
5	15'02"	01:04'44"
5.9	15'54"	01:19'04"

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