5.5 km | 00:59:19 | 10:44/km日期: 2021-11-29 17:41 - 平均心率: 104 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'35" / 08'41" / 08'52" / 08'23" / 08'12" / 31'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 31'46" (+23'35") | 523 / 5523 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 110.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 08'41" | 00:17'16" |
| 3 | 08'52" | 00:26'08" |
| 4 | 08'23" | 00:34'31" |
| 5 | 08'12" | 00:42'43" |
| 5.5 | 31'46" | 00:59'20" |
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