2.8 km | 00:20:10 | 07:13/km日期: 2021-11-27 08:12 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'07" / 05'39" / 10'39" /
基本訓練
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跑10k才記到一點點，下雨又沒寄物QQ
11月累積里程 : 8.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'39" | 00:11'46" |
| 2.8 | 10'36" | 00:20'11" |
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