HSIAO 2021/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

HSIAO 新北市
ID 525584

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10.0 km | 00:57:48 | 05:46/km

2021 新北市萬金石馬拉松（由2021/3/21延期）

官方成績
日期	2021-11-21
成績	00:57:48
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:46/km

日期: 2021-11-21 06:49 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(6)

基本訓練
--
頑張りました！有難う御座います！

賽前宣言: 頑張ります！

賽後評分: 頑張りました！有難う御座います！
給 3 星

11月累積里程 : 96.12 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'16"	00:11'25"
3	05'15"	00:16'40"
4	05'15"	00:21'55"
5	05'47"	00:27'42"
6	05'31"	00:33'13"
7	06'06"	00:39'19"
8	05'38"	00:44'57"
9	04'55"	00:49'52"
10	03'06"	00:52'58"
11	03'57"	00:56'55"
11.0	-576'-6"	00:57'49"

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朋友動態

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