賴以芬 2021/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

賴以芬
ID 645938

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3.0 km | 00:07:54 | 02:38/km

線上舒跑杯-個人組

官方成績
日期	2021-11-18
成績	00:07:54
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	02:38/km

日期: 2021-11-20 13:30 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)

基本訓練

11月累積里程 : 3.28 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'33"	00:02'33"
2	02'31"	00:05'04"
3	02'15"	00:07'19"
3.3	02'08"	00:07'55"

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