5.7 km | 01:33:16 | 16:14/km日期: 2021-11-10 22:12 - 平均心率: 96 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 16°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 32'35" / 20'44" / 00'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 34'56" (+24'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'39" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'32" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'56" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'44" (+02'02") | 743 / 5743 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 142.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'35" | 00:32'35" |
| 2 | 20'44" | 00:53'19" |
| 5.7 | 00'06" | 00:53'43" |
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