6.2 km | 00:49:11 | 07:58/km日期: 2021-11-07 17:45 - 平均心率: 153 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'00" / 08'05" / 08'00" / 08'20" / 08'06" / 08'11" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+00'49") | 161 / 6162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 16.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 08'05" | 00:15'05" |
| 3 | 08'00" | 00:23'05" |
| 4 | 08'20" | 00:31'25" |
| 5 | 08'06" | 00:39'31" |
| 6 | 08'11" | 00:47'42" |
| 6.2 | 08'01" | 00:49'00" |
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